Tips Konsumsi Makanan Berlemak Mengonsumsi makanan berlemak juga bisa memberikan banyak manfaat untuk tubuh anda yakni untuk membantu proses penyerapan mineral dan juga vitamin yang memang dibutuhkan oleh tubuh anda. Namun yang harus anda perhatikan dalam mengonsumsi makanan dengan kadar lemak tinggi ialah anda harus bisa memilih. Hal ini dikarenakan beberapa lemak baik untuk tubuh…