Tips Jitu Cara Mengajak Anak Mengkonsumsi Sayur-sayuran
Cara mengajak anak menyukai sayur – sayuran. Bagi bunda sangat sulit bukan untuk mengajak sang buah hati menyukai sayur-sayuran. Tapi hal itu bukan masalah lagi, karena kini telah ada cara mengajak anak mengkonsumsi sayur-sayuran yang paling jitu yang bisa dicoba untuk sang buah hati anda. Dengan melakukan tips-tips ini, maka anak anda akan menyukai berbagai jenis sayuran yang sebelumnya tidak ia sukai. Apa saja tipsnya?
Tentunya anda para bunda akan sangat terbantu sekali bukan, apabila anak menyukai sayuran. Karena didalam makanan ini terdapat banyak sekali manfaat yang baik untuk tubuh. Karena didalam sayur itu kaya akan serat yang baik untuk tubuh. Melancarkan metabolisme dalam tubuh dan masih banyak efek baik lainnya yang akan dirasakan oleh tubuh ketika mengkonsumsi makanan jenis ini.
Akan tetapi, yang menjadi persoalannya adalah ada banyak sekali anak yang tidak menyukai sayur-sayuran. Hal ini dikarenakan banyak faktor, diantaranya karena bentuknya yang tidak menarik, dan juga karena anak tidak terbiasa mengkonsumsinya. Bahkan hal ini juga tumbuh akibat anggapan masyarakat yang sering menyebutkan bahwa sayuran itu tidak enak. Maka dari itu, berikut adalah tips jitu cara mengajak anak mengkonsumsi sayur-sayuran.
Dengan Cara Penyajian yang Menarik
Tips jitu yang pertama dalam upaya yang bisa dilakukan sebagai cara mengajak anak menyukai sayur-sayuran, yaitu dengan membuat penyajian makanan yang menarik. Dengan penyajian yang menarik, maka anak akan tertarik untuk mengkonsumsinya. Sudah kita ketahui bersama bahwa sayur-sayuran itu barwarna hijau dan sangat tidak menarik. Apabila langsung disajikan begitu saja, sudah dipastikan anak tidak menyukainya.
Akan tetapi, apabila sayuran tersebut disajikan dalam bentuk yang lucu dan menarik, maka anak akan menjadi lebih tertarik untuk mengkonsumsinya. Ada banyak sekali cara yang bisa bunda lakukan sebagai upaya dalam membuat sayuran menjadi lebih menarik dimata sang buah hati. Misalnya dengan membentuk sayuran kedalam bentuk yang lucu seperti kartun kesayangan anak, dan lain sebagainya.
Dengan Membiasakan Sejak Kecil
Selain dengan menggunakan penyajian yang menarik cara mengajak anak mengkonsumsi sayur-sayuran selanjutnya, yaitu dengan membiasakan anak mengkonsumsi sayuran sejak kecil. Cara ini adalah lanjutan dari cara yang pertama, apabila anak anda sudah menyukai bentuk-bentuk yang anda buat, maka seringlah mencampurkan sayuran kedalam makanan anak anda. Dengan begitu, anak akan terbiasa mengkonsumsi sayuran.
Apabila anak anda sudah terbiasa untuk mengkonsumsi sayuran sejak dini maka anda tidak akan kesulitan lagi, apabila hendak menyajikan sayuran kedalam bekal anak anda. Tentunya anda juga harus lihai memilih bentuk dan tambahan jenis makanan lain, sehingga menggenapkan menjadi 4 sehat 5 sempurna bagi anak anda.
Untuk pesanan nasi tumpeng klik disini
Kunjungi juga fanspage dawa catering makassar klik disini
Buatlah beragam menu yang disenangi anak-anak
Cara mengajak anak menyukai sayur-sayuran berikutnya adalah membuat menu yang disenangi anak-anak. Contohnya jika anak-anak menyukai kerupuk anda bisa membuat menu kerupuk dari sayur-sayuran seperti kerupuk bayam atau kerupuk buncis. Jika anak-anak menyukai gorengan anda bisa membuat menu gorengan sehat seperti kentang goreng, risol dengan isi sayur.
Mengolah menu makanan agar anak-anak menyukai sayur mayur sebenarnya gampang-gampang susah. Tapi mudah-mudahan tips-tips diatas dapat membantu anda untuk menyiapkan bekal makan buat sikecil. Penyajian makanan yang menarik, pembiasaan sedari kecil dan membuat menu-menu yang menarik adalah sebagian cara agar anak lebih menyukai sayuran.
Demikian beberapa tips dari kami mudah-mudahan ada bermanfaat untuk anda sampai jumpa di artikel berikutnya…,